Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Nachos
- 20 g oliwy z oliwek
- 15 - 20 g wody
- 1 łyżeczka sosu sojowego
-
1
łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
veya 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej -
1
łyżeczka papryki ostrej, mielonej
veya ½ łyżeczki chili, mielonego - ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- 4 tortille pszenne, pełnoziarniste Ø 20-22 cm
Sos mango-chili
- 1 - 2 ząbki czosnku
- ½ - 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 5 g oliwy z oliwek
- 200 - 250 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
2
łyżki octu ryżowego
veya 2 łyżki soku z limonki, świeżo wyciśniętego - ½ - ¾ łyżeczki kolendry, mielonej
- ¾ łyżeczki soli
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 913.8 kJ / 218.3 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Karbonhidrat
- 22.3 g
- Yağ
- 12.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 727.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1 godz. 30 min
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1h 50min
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50 dk
Szaszłyki z łososia z sosem pomidorowo-ananasowym i kuskusem; Sałatka z kalafiorem curry; Drink Virgin Piña Colada
1sa
Sałatka z preclami w parmezanowych miseczkach
1 godz. 30 min
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
25 min
Tatar z suszonych pomidorów
15 Min
Hot-dogi z salsą z mango i orzechowym majonezem
45 dk
Pikantny dip serowy
20 dk
Tortille z kurczakiem i guacamole
1sa
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 dk
Sos barbecue (BBQ)
10 Min