Cihazlar ve Aksesuarlar
Deser twarogowy z mango
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 porcje
Malzemeler
-
½ laski wanilii
-
40 g erytrytolu
-
1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
250 g twarogu sernikowego, z wiaderka
-
200 g jogurtu greckiego200 g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu
-
30 g mleka
-
200 g miąższu mango, świeżego dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji4 łyżeczki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
47 mg
Protein
8 g
Kalori
1052 kJ /
251 kcal
Yağ
19 g
Lif
0.9 g
Doymuş Yağ
11 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKIE DESERY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Grzaniec gruszkowy
30 dk
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 dk
Gotowanie na parze brzoskwiń (500-800 g)
20 dk
Pieczone sajgonki z warzywami (TM5)
1sa 30 dk
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15 dk
Sos szpinakowy; Sos cztery sery (do makaronu)
30 dk
Gratin z ziemniaków (TM5)
50 dk
Nachos z tortilli i sos mango-chili
40 dk
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55 dk
Korzenny napar z zielonej herbaty z owocami
35 dk
Miniserniczki z purée z mango z Varomy
3sa
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25 dk