Rybki w chlebowej panierce

Rybki w chlebowej panierce

4.1 58 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

10 sztuk

Malzemeler

30 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
2 jajka
1 łyżka wody
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g białego chleba świeżego, pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g kaszy kukurydzianej (polenty)
400 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
2 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
oliwa z oliwek do smażenia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Protein 10.4 g

Kalori 352 kJ / 84 kcal

Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 5.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DZIEŃ DZIECKA 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45min

Lody truskawkowo-bananowe na patyku

Lody truskawkowo-bananowe na patyku

8h

Burgery Kulfona

Burgery Kulfona

2h

Brioszki prosiaczki

Brioszki prosiaczki

2h

Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym

Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym

45min

Piłkarska lasagne

Piłkarska lasagne

2h 30min

Hawajskie szaszłyki dla dzieci

Hawajskie szaszłyki dla dzieci

55min

Hot dogi pieski

Hot dogi pieski

40min

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

45min

Mini pizze

Mini pizze

2h 10min

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40min

Ciastka klocki

Ciastka klocki

1h 40min