Cihazlar ve Aksesuarlar
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 porties
Malzemeler
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (isteğe bağlı)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
1109 mg
Protein
40.5 g
Kalori
1401.8 kJ /
335 kcal
Yağ
16.5 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
4.8 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Batch Cooking & Meal Prep
12 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade
Değerlendirme yok
Zomerse trifle van ricotta en bessen
30 dk
Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak
Değerlendirme yok
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
Değerlendirme yok
Varkensbuik met noedels en barbecuesaus
Değerlendirme yok
Kip- en aspergetaartjes
1sa 35 dk
Asperges en prosciutto cannoli
Değerlendirme yok
Kalkoendij in spek gedraaid met aardappelen
1sa 40 dk
Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren
50 dk
Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur
1sa
Burrito ontbijt
Değerlendirme yok
Lamsstoofpotje
1sa 45 dk