Cihazlar ve Aksesuarlar
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 porties
Malzemeler
-
kipfilet (± 3 cm)500 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
honing25 g
-
zoete paprikapoeder2 tl
-
zout1 tl
-
water500 g
-
courgette in plakjes (1 cm)150 g
-
rode paprika in stukken (3-4 cm)150 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
668 mg
Protein
26.8 g
Kalori
1504.3 kJ /
359.5 kcal
Yağ
24.3 g
Lif
1.3 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Batch Cooking & Meal Prep
12 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1sa 15 dk
Groene smoothie bowl met gojibessen
Değerlendirme yok
De eerste hap: Puree van Rode Biet en Aardappelen met Rundvlees
30 dk
Courgetteomelet
40 dk
Souvlaki van kip en paprika met rijst
1sa 5 dk
Vissticks met tomatensaus
50 dk
Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree
1sa 10 dk
Chocolade rijstpudding
1sa 5 dk
Gestoomde kalkoenfilet met ricotta, spinazie en walnotenvulling
2sa
Aardappel-, spek- en kaastortilla
50 dk
Geroerbakte groenten
10 dk
Aziatische rijst met eieren en groenten
30 dk