Cihazlar ve Aksesuarlar
Kari sayur India
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porsi
Malzemeler
-
biji ketumbar½ sdt
-
biji jinten putih½ sdt
-
biji kapulaga½ sdt
-
biji mustard½ sdt
-
bawang bombai potong bagi dua100 g
-
siung bawang putih2
-
jahe segar iris tipis-tipis15 g
-
cabai merah segar biji dibuang, potong kecil-kecil1
-
minyak zaitun20 g
-
bubuk kunyit1 sdt
-
santan400 g
-
air100 g
-
1 sdt penuh pasta kaldu sayur, homemadedadu kaldu sayur (untuk 0.5 l)1
-
garam2 sdt
-
kentang (waxy potato) dikupas, potong kecil-kecil (2-3 cm)600 g
-
wortel iris-iris (1 cm)150 g
-
kembang kol potong cabang kuntum150 g
-
zukini iris-iris (1 cm)150 g
-
kacang polong, beku100 g
-
ketumbar segar daun saja, untuk hiasan2 tangkai
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsi
Protein
9 g
Kalori
1642 kJ /
395 kcal
Yağ
23 g
Lif
6.8 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Buku Masak Dasar
173 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sayur Lodeh
45min
Pasta Ragout Sayur
Geen beoordelingen
Pasta dengan Sayuran
Geen beoordelingen
Sup Kacang Tolo dengan Sayuran
Geen beoordelingen
Tumis Tahu dan Jamur
25min
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20min
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25min
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
Geen beoordelingen
Tumis Pepaya Muda
Geen beoordelingen
Tumis Labu Siam
25min
Tumis Kentang Parut
Geen beoordelingen
Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)
35min