Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
200
g yulaf sütü
veya 200 g süt - 120 g muz, parçalara bölünmüş
- 15 g kakao
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 950 kJ / 227 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Karbonhidrat
- 36.4 g
- Yağ
- 6.8 g
- Lif
- 3.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 Min
Lor Peynirli Pankek
35 Min
Parçalanmış Buz
5 Min
Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
10 Min
Yulaf Sütü
25min
Quark'lı Yulaf Ekmeği
1 Std.
Enerji veren shake
10 Min
Enerji Veren Smoothie
10 Min
Ananas Carpaccio ve Pembe Sorbe
Brak ocen
Müsli Smoothie
15 Min
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
Brak ocen
Sağlıklı Shake
10 Min