
Cihazlar ve Aksesuarlar
Muzlu ve Narlı Chia Puding
Hazırlık 10 dk
Toplam 4sa 10 dk
1 porsiyon
Malzemeler
-
yoğurt180 g
-
chia tohumu15 g
-
Hindistan cevizi tozu5 g
-
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz120 g
-
nar tanesi80 g
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Kalori
388.9 kcal /
1627.2 kJ
Protein
11.8 g
Yağ
15.1 g
Karbonhidrat
58.3 g
Lif
12.3 g
Doymuş Yağ
7.3 g
Sodyum
90.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Yaza Hazırlık
15 Tarif
Türkiye
Türkiye

Yılbaşı Kutlaması
25 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zerdeçal, Tarçın ve Zencefilli Shot
Değerlendirme yok
Fırınlanmış Muzlu Affogato
13sa
Naneli Bezelye Çorbası
35 dk
Taze İç Bakla Humusu
50 dk
Rokalı Pesto
10 dk
Portekiz Ekmeği (Pão de água)
2sa 50 dk
Salatalık ve Kişnişli Smoothie
10 dk
Sayı Pastası
2sa
Grissini
2sa
Hellimli Pancar Salatası
20 dk
C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie
10 dk
Muzlu Kek (Banana Bread)
1sa 50 dk