Omelette thaïe farcie au poulet

Omelette thaïe farcie au poulet

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

2 portions

Malzemeler

20 g d'huile végétale et 3 c. à soupe
1 gousse d'ail
250 g filet de poulet, sans peau coupé en lanières
1 oignon de printemps émincé
10 g de sucre brun (isteğe bağlı)
100 g de tomates cerise coupées en deux
50 g pousse de soja frais
½ bouquet de coriandre fraîche
20 g de sauce chili sucrée
5 g jus de citron vert
4 œufs
10 g de sauce de poisson
10 g de sauce soja
10 g d'huile de sésame

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1024.5 mg

Protein 45.5 g

Kalori 2614.5 kJ / 624 kcal

Yağ 41 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Faciles ou créatives 9 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

40 dk

İzmir Köfte - Boulettes de viande d'Izmir

1sa 5 dk

Salade de pâtes estivale

30 dk

Dip au fromage végan

Değerlendirme yok

Burger scandinave

Değerlendirme yok

Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette

55 dk

Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois

35 dk

Kebabs de boulettes de poulet au riz

1sa 40 dk

Sauce choron

20 dk

Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs

1sa 45 dk

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

35 dk

Pain de viande

1sa 20 dk