Omelette thaïe farcie au poulet

Omelette thaïe farcie au poulet

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

2 portions

Malzemeler

20 g d'huile végétale et 3 c. à soupe
1 gousse d'ail
250 g filet de poulet, sans peau coupé en lanières
1 oignon de printemps émincé
10 g de sucre brun (isteğe bağlı)
100 g de tomates cerise coupées en deux
50 g pousse de soja frais
½ bouquet de coriandre fraîche
20 g de sauce chili sucrée
5 g jus de citron vert
4 œufs
10 g de sauce de poisson
10 g de sauce soja
10 g d'huile de sésame

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1024.5 mg

Protein 45.5 g

Kalori 2614.5 kJ / 624 kcal

Yağ 41 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Faciles ou créatives 9 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wraps poulet Tandoori

50 dk

Pizza Paneer Tikka

2sa

Casserole duchesse aux légumes

1sa 15 dk

Couscous royal

1sa 10 dk

Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate

1sa

Kebabs de boulettes de poulet au riz

1sa 40 dk

Wraps poulet jalapeño et laitue

30 dk

Pizza aux boulettes de viande à la sauce rouge épicée, Scamorza et poivrons

3sa 50 dk

Burrito bibimbap

45 dk

Cacciatore de poulet tout-en-un

2sa 45 dk

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

20 dk

Cannelloni au porc, sauce aux légumes

1sa