Omelette thaïe farcie au poulet

Omelette thaïe farcie au poulet

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

2 portions

Malzemeler

20 g d'huile végétale et 3 c. à soupe
1 gousse d'ail
250 g filet de poulet, sans peau coupé en lanières
1 oignon de printemps émincé
10 g de sucre brun (isteğe bağlı)
100 g de tomates cerise coupées en deux
50 g pousse de soja frais
½ bouquet de coriandre fraîche
20 g de sauce chili sucrée
5 g jus de citron vert
4 œufs
10 g de sauce de poisson
10 g de sauce soja
10 g d'huile de sésame

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1024.5 mg

Protein 45.5 g

Kalori 2614.5 kJ / 624 kcal

Yağ 41 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Faciles ou créatives 9 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de tomates

30 dk

Salade arc-en-ciel expresse

10 dk

Salade de crudités

10 dk

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

Değerlendirme yok

Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

25 dk

Salade de Haricots Cannellini

10 dk

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2sa

Brochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)

Değerlendirme yok

Salade de fenouil et orange

10 dk

Cassolette de poisson

35 dk

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1sa 10 dk

Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster