Omelette thaïe farcie au poulet

Omelette thaïe farcie au poulet

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

2 portions

Malzemeler

20 g d'huile végétale et 3 c. à soupe
1 gousse d'ail
250 g filet de poulet, sans peau coupé en lanières
1 oignon de printemps émincé
10 g de sucre brun (isteğe bağlı)
100 g de tomates cerise coupées en deux
50 g pousse de soja frais
½ bouquet de coriandre fraîche
20 g de sauce chili sucrée
5 g jus de citron vert
4 œufs
10 g de sauce de poisson
10 g de sauce soja
10 g d'huile de sésame

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1024.5 mg

Protein 45.5 g

Kalori 2614.5 kJ / 624 kcal

Yağ 41 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Faciles ou créatives 9 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cassolette de poisson

35 Min

Croquettes de jambon, sauce béchamel express

Keine Bewertungen

Gougères

40 Min

Salade arc-en-ciel expresse

10 Min

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

20 Min

Soupe de tomates

30 Min

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 Min

Pâté de Pâques

2 Std.

Houmous de betterave rouge

10 Min

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

1 Std.

Tabouleh

15 Min

Fattoush avec haloumi grillé

Keine Bewertungen

Tümünü göster

Tümünü göster