Seitan

Seitan

3.7 28 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 45 dk

500 g

Malzemeler

1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
1670 g wody
6 ząbków czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
150 g sosu sojowego
1 łyżeczka pasty miso (isteğe bağlı)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 29 mg

Protein 75 g

Kalori 1550 kJ / 370 kcal

Yağ 1.9 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10min

Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry

9h 30min

Wegańskie masło z aquafabą

2h 25min

Wegańskie "mięso"

1h 15min

Jogurt sojowy (wegański)

12h 15min

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20min

Tofurnik z mango i limonką

3h 40min

Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro

25min

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

3h 30min

Ciasto kardamonowe z syropem z limonki

1h 35min

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

2h 10min

Quiche z tofu i szpinakiem

1h 50min