Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 克 橄榄油
- 1 瓣 蒜头
- 250 克 去骨去皮鸡大腿 或250克去皮鸡胸肉，切块（每块3厘米），用厨房用纸将表面擦干
- 2 - 3 小撮 盐 (isteğe bağlı)
- 2 - 3 小撮 黑胡椒粉 (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 一份食谱
- Kalori
- 2001.6 kJ / 476.6 kcal
- Protein
- 46 g
- Karbonhidrat
- 0.5 g
- Yağ
- 32.6 g
- Doymuş Yağ
- 6.9 g
- Lif
- 0.7 g
- Sodyum
- 599.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
