Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 skammtar

Malzemeler

brokkolí skerið stilkana frá
300 g
rauð paprika (u.þ.b. 150 g), fræhreinsuð og skorin í bita
1
epli (allar tegundir) (u.þ.b. 100 g), skorið í fernt
1
furuhnetur
30 g
30 g sólblómafræ
ólífuolía
25 g
eplaedik
15 g
hvítvínsedik
hunang
1 tsk
sinnep
1 ½ tsk
salt
1 tsk
1 tsk jurtasalt
svartur pipar
½ tsk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 skammtur

Protein 4 g

Kalori 449 kJ / 107 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sumarleg salöt 14 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fitness-Salat

Fitness-Salat

Değerlendirme yok

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

Değerlendirme yok

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

50 dk

Kínóa tabouli

Kínóa tabouli

Değerlendirme yok

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Değerlendirme yok

Stir-fry gulrætur (400 g)

Stir-fry gulrætur (400 g)

Değerlendirme yok

Rækju- og kókossúpa

Rækju- og kókossúpa

Değerlendirme yok

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Değerlendirme yok

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Değerlendirme yok

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

25 dk

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Değerlendirme yok

Mexíkóskt kínóasalat

Mexíkóskt kínóasalat

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster