Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

2.0 132 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porciones

Malzemeler

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 26.2 mg

Protein 2.6 g

Kalori 533.1 kJ / 127.4 kcal

Yağ 2.2 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 27.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

BLACK DIAMOND CLUB 24 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jugo para un hígado más sano

10 dk

Batido alto en proteína

10 dk

Batido delicioso

10 dk

Smoothie antioxidante

5 dk

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 dk

Jugo de betabel detox TM6

10 dk

Jugo verde de nopal

10 dk

Jugo verde pre-work out

5 dk

Inmune

10 dk

Jugo verde primaveral

10 dk

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 dk

Detox verde

10 dk