Cihazlar ve Aksesuarlar
Tocană de năut cu legume
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
12 porții
Malzemeler
-
năut, din conservă clătit și scurs1600 g
-
cârnați vegetarieni tăiați felii (5 mm)300 g
-
morcovi bucăți (3-4 cm)300 g
-
praz (doar partea albă), tăiat rondele250 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
1600 g apă, și 4 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l fiecare)supă concentrată de legume1600 g
-
cartofi tăiați bucăți mici400 g
-
foi de dafin, uscate2
-
sare1 - 2 lingurițe
-
4 linguri boia de ardei, iuteboia de ardei, dulce4 linguri
-
chimion măcinat2 - 4 prize
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
709 mg
Protein
16 g
Kalori
1497 kJ /
357 kcal
Yağ
17 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
32 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Rețete XXL cu Thermomix Friend®
10 Tarif
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Bunları da beğenebilirsiniz...
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 dk
Pate de ficat cu ou
1sa
Supă de mazăre
30 dk
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25 dk
Concentrat pastă de legume
45 dk
Ratatouille cu năut
1sa
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 dk
Spanac cu năut
30 dk
Orez cremos, vegetarian
25 dk
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 dk
Chifteluțe cu sos de roșii
55 dk
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15 dk