Cihazlar ve Aksesuarlar
Tocană de năut cu legume
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
12 porții
Malzemeler
-
năut, din conservă clătit și scurs1600 g
-
cârnați vegetarieni tăiați felii (5 mm)300 g
-
morcovi bucăți (3-4 cm)300 g
-
praz (doar partea albă), tăiat rondele250 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
1600 g apă, și 4 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l fiecare)supă concentrată de legume1600 g
-
cartofi tăiați bucăți mici400 g
-
foi de dafin, uscate2
-
sare1 - 2 lingurițe
-
4 linguri boia de ardei, iuteboia de ardei, dulce4 linguri
-
chimion măcinat2 - 4 prize
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
709 mg
Protein
16 g
Kalori
1497 kJ /
357 kcal
Yağ
17 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
32 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Rețete XXL cu Thermomix Friend®
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 dk
Găluște cu prune
55 dk
Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale
Değerlendirme yok
Varză murată călită
50 dk
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Değerlendirme yok
Mini cheesecake cu Gorgonzola și gem de pere
45 dk
Seitan cu legume, la borcan
Değerlendirme yok
Tocană de fasole albă și usturoi
50 dk
Salmorejo
10 dk
Unt din nuci
25 dk
Biscuiți falafel
40 dk
Pâine crocantă
3sa