Peperonata sottovuoto

Peperonata sottovuoto

4.2 23 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

2 porzioni

Malzemeler

300 g di peperoni a pezzi (2-3 cm)
100 g di cipolle a listarelle
2 spicchi di aglio a metà
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
2 cucchiaini di erbe aromatiche miste secche
2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate (isteğe bağlı)
2 pizzichi di sale
1600 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 794.1 mg

Protein 1.9 g

Kalori 947.5 kJ / 226.5 kcal

Yağ 20.5 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 9.3 g

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