Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Brokkoli, in Röschen
-
1
rote Peperoni, in Stücken
veya 1 gelbe Peperoni, in Stücken - 1 Apfel, gross, in Stücken
-
30
g Pinienkerne, unverarbeitet
veya 30 g Sonnenblumenkerne - 25 g Olivenöl
-
15
g Obstessig
veya 15 g Balsamico, hell - 1 TL Honig
- 1 ½ TL Senf
-
1
TL Salz
veya 1 TL Kräutersalz - ½ TL Pfeffer, gemahlen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 461 kJ / 110 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 3.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rohkostsalat
10min
Fenchelsalat mit Parmesan (TM6)
10min
Melonen-Linsensalat im Glas
50min
Erlebniskochen
2h
Randensalat mit Meerettich (TM6)
10min
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35min
Mediterraner Tomatenaufstrich
15min
Kartoffelstock nature
55min
Pfirsich-Joghurt-Glace
20min
Hackbällchen in Tomatensauce mit Kartoffelstock (8 Portionen)
1h 30min
Rüeblisalat mit Joghurtsauce (TM6)
10min
Gurkensalat mit Dill-Vinaigrette (TM6)
15min