Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
20 - 30
g Weissweinessig
veya 20 - 30 g Zitronensaft - ¼ Bund Petersilie (ca. 5 g), Blätter abgezupft
- 400 g gemischtes Gemüse, in Stücken (z.B. 200 g Karotten, 200 g Kohlrabi, siehe Varianten)
- 1 Apfel (ca. 150 g), geviertelt
- 150 g Zucchetti, in Stücken (3 cm)
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer, gemahlen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 170 kJ / 711.7 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbonhidrat
- 7.3 g
- Yağ
- 13.7 g
- Lif
- 2.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rohkostsalat
10 min
Schneller Regenbogensalat
10 min
Sellerie-Apfel-Salat
10 min
Zucchettibeilage
30min
Bohnen-Tomaten-Salat
30min
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15min
Apfelglace mit Kokosmilch
10 min
Eier-Tatar
35min
Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette
50min
Randensalat
10 min
Rüeblisalat
15min
Fruchtglace
5min