Schneller Regenbogensalat

Schneller Regenbogensalat

4.6 99 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 Portionen

Malzemeler

Karotten in Scheiben (2 cm)
200 g
rote Peperoni in Scheiben (3 cm)
200 g
Brokkoli in Röschen, die Stängel in Stücken (0,5 cm)
200 g
Apfel (alle Sorten) Stiel entfernt, in Vierteln
160 g
Sonnenblumenkerne ungesalzen
30 g
Olivenöl
30 g
Zitronensaft
15 g
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
feinkörniges Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2.8 g

Kalori 481 kJ / 115 kcal

Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 9.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Du bist ein Auftakt-Meister 10 Tarif
İsviçre

Zum Mitnehmen 9 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce

1 Std. 15 Min

Fenchelsalat mit Parmesan

10 Min

Rüeblisalat mit Joghurtsauce (TM5)

10 Min

Gefüllte Vollkornbrötchen mit Gemüsesticks und Dip

1 Std. 10 Min

Zitrus-Ingwer-Smoothie

10 Min

Blumenkohl-Käse-Pizzen

1 Std.

Wirz-Pasta

35 Min

Brokkoli-Speck-Taler

45 Min

Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing

45 Min

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 Min

Tomaten-Basilikum-Brot

1 Std. 45 Min

Gemüsesalat Thermomix® Style

10 Min