Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Karotten, in Scheiben (2 cm)
- 200 g rote Peperoni, in Scheiben (3 cm)
- 200 g Brokkoli, in Röschen, die Stängel in Stücken (0,5 cm)
- 160 g Apfel (alle Sorten), Stiel entfernt, in Vierteln
- 30 g Sonnenblumenkerne, ungesalzen
- 30 g Olivenöl
- 15 g Zitronensaft
- 1 TL Honig
- 1 ½ TL Senf
- 1 TL feinkörniges Salz
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 481 kJ / 115 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbonhidrat
- 9.8 g
- Yağ
- 7.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Beerencake
1 Std. 15 Min
Randensalat
10 Min
Sellerie-Apfel-Salat
10 Min
Rüeblisalat
15 Min
Gemüsesalat Thermomix® Style
10 Min
Fruchtglace
5 Min
Sommerlicher Kartoffelsalat
3h
Peperoni-Salat
20 Min
Mortadella-Gurken-Salat
10 Min
Apfelglace mit Kokosmilch
10 Min
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15 Min
Heidelbeer-Schaum
10 Min