![Salade de crudités façon Thermomix® Salade de crudités façon Thermomix®](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/76DAF366-60D8-4B8B-9465-2F64DDBDA13A/Derivates/5c2f0ede-8d91-4d43-bef8-5ee161ce49b3.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
20 - 30
g de vinaigre de vin blanc (isteğe bağlı)
veya 20 - 30 g de jus de citron (isteğe bağlı) - ¼ de bouquet de persil frais (environ 5 g), effeuillé (isteğe bağlı)
- 400 g de légumes variés coupés en morceaux (p. ex. 200 g de carottes et 200 g de choux-raves, voir variantes)
- 1 pomme (environ 150 g), coupée en quatre
- 150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
- 30 g de graines de tournesol (isteğe bağlı)
- 2 pincées de sel (isteğe bağlı)
- 2 pincées de poivre, moulu (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 476 kJ / 114 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 2.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de légumes citronée
15 Min
Salade de crudités
10 min
Salade de crudités à la vinaigrette et filet d'omble
30 min
Salade de carottes et crackers au sésame
1 godz.
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
1 godz. 10 min
Yogourt nature
12 Std.
Crème Thermomix®
45 min
Crème glacée aux fruits
5 Min
Salade pommes-carottes
5 Min
Salade de carottes
15 Min
Sauce à salade moutarde-balsamique
10 min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 Min