Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 克 油
- 15 克 嫩薑
- 395 克 白胡桃南瓜 ，削皮去籽、切塊
- 100 克 馬鈴薯 ，切塊
- 60 克 生腰果
- ½ 茶匙 鹽 ，依個人口味調整
- 2 小撮 白胡椒粉
- 700 - 750 克 水 ，依個人喜好的濃度調整
- Besin Değeri
- şuna göre 1 人份
- Kalori
- 696.8 kJ / 166.5 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 10.5 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
