Café de baunilha e aveia

Café de baunilha e aveia

3.7 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 doses

Malzemeler

flocos de aveia
15 g
vagem de baunilha c/ sementes (ver dica)
½
café preparado
340 g
bebida de aveia (ver dica)
115 g
banana cortada em pedaços, (opcional)
½
xarope de ácer (isteğe bağlı)
60 g
canela em pó (isteğe bağlı)
½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 15.6 mg

Protein 2.8 g

Kalori 372.3 kJ / 89 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 16.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Café 21 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bebida de aveia e tâmara

20 dk

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 dk

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 dk

Xarope estimulante de açafrão e mel

1sa

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

25 dk

Smoothie de pepino e hortelã

5 dk

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 dk

Sumo antioxidante

10 dk

Bolo de amêndoa com cobertura de chocolate branco

Değerlendirme yok

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 dk

Café Dalgona Coreano

10 dk

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2sa 30 dk