Café de baunilha e aveia

Café de baunilha e aveia

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 doses

Malzemeler

flocos de aveia
15 g
vagem de baunilha c/ sementes (ver dica)
½
café preparado
340 g
bebida de aveia (ver dica)
115 g
banana cortada em pedaços, (opcional)
½
xarope de ácer (isteğe bağlı)
60 g
canela em pó (isteğe bağlı)
½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 15.6 mg

Protein 2.8 g

Kalori 372.3 kJ / 89 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 16.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Café 21 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 dk

Iogurte com manga

Iogurte com manga

12sa

Café Dalgona Coreano

Café Dalgona Coreano

10 dk

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 dk

Iogurte de baunilha com eritritol

Iogurte de baunilha com eritritol

14sa

Papas de aveia de chocolate e pera

Papas de aveia de chocolate e pera

8sa

Mochaccino sem lactose

Mochaccino sem lactose

15 dk

Café com leite de amêndoa

Café com leite de amêndoa

Değerlendirme yok

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Değerlendirme yok

Pão integral com tomilho-limão

Pão integral com tomilho-limão

2sa 35 dk

Papas de aveia com banana e mel

Papas de aveia com banana e mel

10 dk

Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

5 dk