Poulet à croquer, miel et cacahuètes

Poulet à croquer, miel et cacahuètes

4.0 11 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

20 portions

Malzemeler

100 g de cacahuètes non salées
2 c. à soupe de miel liquide
2 de blancs de poulet (140 g chacun env.)
300 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu (isteğe bağlı) à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4.3 g

Kalori 215 kJ / 51 kcal

Yağ 2.6 g

Lif 0.2 g

Karbonhidrat 2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pour les enfants Vol. I 9 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boulettes de bœuf aux cacahuètes

1sa 20 dk

Sauce sésame

10 dk

Cupcakes arc-en-ciel

1sa

Emincé de poulet aux amandes et sauce citron

35 dk

Nuggets de poulet aux légumes

35 dk

Gâteau surprise

12sa

Cupcakes de la Saint-Valentin

50 dk

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

15 dk

Petites brochettes de poulet asiatiques

1sa

Nouilles chinoises façon thaïe au poulet

25 dk

Brownie cacahuètes-caramel façon Snickers®

1sa 45 dk

Gâteau piñata surprise au chocolat

3sa