Poulet à croquer, miel et cacahuètes

Poulet à croquer, miel et cacahuètes

4.0 11 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

20 portions

Malzemeler

100 g de cacahuètes non salées
2 c. à soupe de miel liquide
2 de blancs de poulet (140 g chacun env.)
300 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu (isteğe bağlı) à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4.3 g

Kalori 215 kJ / 51 kcal

Yağ 2.6 g

Lif 0.2 g

Karbonhidrat 2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pour les enfants Vol. I 9 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Maki de foie gras à la mangue

45 dk

Makis à la banane

35 dk

Nuggets de poulet aux légumes

35 dk

Soufflé au chocolat

40 dk

Petites brochettes de poulet asiatiques

1sa

Boulettes de bœuf aux cacahuètes

1sa 20 dk

Nikumans

1sa 30 dk

Burger de poulet à l'indienne

4sa

Cookie shooter

1sa 5 dk

Petits pains au porc (nikumans)

2sa

Bœuf teriyaki et riz

1sa 45 dk

Muffins au chocolat et aux noix de pécan

40 dk