Cihazlar ve Aksesuarlar
Verrine de fruits exotiques au yaourt et muesli
Hazırlık 10 dk
Toplam 3sa 15 dk
8 portions
Malzemeler
-
2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
-
380 g de lait
-
300 g de yaourt à la vanille
-
30 g de sucre roux
-
120 g de muesli croustillant
-
200 g de fruits exotiques variés (kiwis, ananas, mangue, litchi, pitaya...), détaillés en dés
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
3.4 g
Kalori
489 kJ /
116 kcal
Yağ
3.8 g
Lif
3.8 g
Karbonhidrat
17.5 g
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