Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La veille
- 8 amandes émondées
- 8 gousses d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- le jus d'un citron jaune
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1000 g de filets de poulet, détaillés en dés
Le jour même
- 1 ananas frais, détaillé en dés
- 125 g de yaourt nature
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 976 kJ / 233 kcal
- Protein
- 28.3 g
- Karbonhidrat
- 7.8 g
- Yağ
- 9.9 g
- Lif
- 1.2 g
Alternatif tarifler
Brochettes de poulet aux parfums d'Asie
1 Std. 45 Min
Crevettes exotiques coco-gingembre
20min
Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins
2 Std. 45 Min
Brochettes de bœuf épicé aux légumes du soleil et boulgour
1h 15min
Brochettes de boeuf mariné au pesto, miel et bière
1 godz. 20 min
Poulet au curry, méli-mélo de légumes et velouté au lait de coco (Découverte)
50 min
Boulettes de bœuf aux cacahuètes
1 godz. 20 min
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2 Std.
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2h 10min
Poulet aux noix de cajou et basilic thaï
45min
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45min
Poulet tandoori
45min