Hummus de remolacha

Hummus de remolacha

4.8 24 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

12 portions

Malzemeler

1 diente de ajo
200 g de garbanzos cocidos
300 g de remolacha cocida
30 g de jugo de limón
50 g de tahini (pasta de sésamo)
1 cucharadita de sal
50 g de aceite de oliva
1 pellizco de curry en polvo
1 pellizco de comino molido
1 chorrito de aceite de oliva
1 cucharadita de pimienta negra molida
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
200 g de zanahorias en bastoncitos
200 g de tomates
200 g de zucchini en bastoncitos
200 g de pan en rodajas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 7 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina para recibir y celebrar 75 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ñoquis del 29

1sa 15 dk

Remolacha cocida (Pelar)

40 dk

Cremoso de coliflor

35 dk

Mousse de salmón con salsa de yogur

4sa 25 dk

Pizza integral con tomate y mozzarella

1sa

Pascualina

1sa 45 dk

Espinacas a la crema con huevos poché

35 dk

Ensalada tabulé

1sa 20 dk

Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

15 dk

Paté de berenjenas

Değerlendirme yok

Verduras rellenas

1sa 20 dk

Refresco de pomelo y frambuesa

5 dk