Hummus de remolacha

Hummus de remolacha

4.9 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

12 portions

Malzemeler

1 diente de ajo
200 g de garbanzos cocidos
300 g de remolacha cocida
30 g de jugo de limón
50 g de tahini (pasta de sésamo)
1 cucharadita de sal
50 g de aceite de oliva
1 pellizco de curry en polvo
1 pellizco de comino molido
1 chorrito de aceite de oliva
1 cucharadita de pimienta negra molida
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
200 g de zanahorias en bastoncitos
200 g de tomates
200 g de zucchini en bastoncitos
200 g de pan en rodajas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 7 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina para recibir y celebrar 75 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Babaganoush

50 dk

Guiso de lentejas

3sa 50 dk

Hummus de zanahoria

15 dk

Yogur natural en Varoma

12sa

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1sa 45 dk

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

15 dk

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 dk

Emulsión de remolachas

1sa 30 dk

Salsa de tomate estilo italiano

35 dk

Babaganoush con crackers de semillas

2sa 30 dk

Quiche de puerros

1sa 10 dk

Sopa de calabaza y cúrcuma

35 dk