Hummus de remolacha

Hummus de remolacha

4.9 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

12 portions

Malzemeler

1 diente de ajo
200 g de garbanzos cocidos
300 g de remolacha cocida
30 g de jugo de limón
50 g de tahini (pasta de sésamo)
1 cucharadita de sal
50 g de aceite de oliva
1 pellizco de curry en polvo
1 pellizco de comino molido
1 chorrito de aceite de oliva
1 cucharadita de pimienta negra molida
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
200 g de zanahorias en bastoncitos
200 g de tomates
200 g de zucchini en bastoncitos
200 g de pan en rodajas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 7 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina para recibir y celebrar 75 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus

5 dk

Tabulé de coliflor al vapor

40 dk

Hummus de zanahoria

15 dk

Sopa de calabaza y cúrcuma

35 dk

Tarta integral con salsa de cebolla

1sa 10 dk

Ensalada de quinoa con chauchas verdes

30 dk

Salsa de tomate estilo italiano

35 dk

Risotto con hongos a la cerveza

40 dk

Trufas de almendra y cacao

25 dk

Babaganoush

50 dk

Babaganoush con crackers de semillas

2sa 30 dk

Pan de nuez

1sa 5 dk