Cihazlar ve Aksesuarlar
Espinacas a la crema con huevos poché
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
6 raciones
Malzemeler
-
1 - 2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 300 g)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de harina
-
500 g de leche
-
30 g de mantequilla
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
6 huevos
-
50 g de queso rallado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
15.24 g
Kalori
1370 kJ /
328 kcal
Yağ
24.59 g
Karbonhidrat
11.39 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cocina fácil y saludable
151 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Batido de fresas
5 dk
Risotto de Champiñones
30 dk
Huevo mollet
10 dk
Salsa de tomate
35 dk
Espuma rápida de frutas congeladas
10 dk
Fajitas de pollo
15 dk
Hummus de remolacha
10 dk
Mermelada de ciruelas
45 dk
Ternera Stroganoff
1sa
Yogur natural en Varoma
12sa
Salsa de tomate estilo italiano
35 dk
Helado de frambuesas o frutos rojos
5 dk