Porridge vegano

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porción

Malzemeler

40 g avellana tostada
80 g copo de avena
500 g bebida de avena
½ cucharadita canela molida
1 pellizco sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g baya goji

20 g arándano rojo deshidratado
2 chorrito jarabe de arce (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 16.1 g

Kalori 2273 kJ / 543 kcal

Yağ 17.8 g

Lif 16.2 g

Karbonhidrat 86 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Únicos 24 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Entomatadas de pollo

40 dk

Smoothie bowl de melón y melocotón

5 dk

Sobaos

30 dk

Galletas “Levain Copy Cat”

1sa 20 dk

Chía pudding

8sa

Sopecitos de nopal y pollo

1sa 10 dk

Bizcocho de té matcha y coco

50 dk

Galette de desayuno con huevo frito

1sa

Porridge de melocotón

40 dk

Frascos de desayuno multicolor

10 dk

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

2sa 20 dk

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1sa

Tümünü göster

Tümünü göster