Frullato energizzante

Frullato energizzante

4.8 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 bicchieri

Malzemeler

120 g di banana sbucciata e a pezzi
150 g di albumi (vedere varianti)
100 g di cubetti di ghiaccio
10 g di burro di arachidi
5 g di semi di canapa

5 g di semi di chia
150 g di bevanda a base di mandorle
½ cucchiaino di cannella in polvere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Sodyum 179.5 mg

Protein 10.5 g

Kalori 566.5 kJ / 135.5 kcal

Yağ 3.5 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il tuo Cookidoo 2025 10 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021 28 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frullato cioccolato e banana

15 Min

Frullato classico banana e fragole

10 Min

Smoothie mirtilli e té matcha

10 Min

Milkshake fragole e mango

10 Min

Frullato leggero

10 Min

Frullato salutare

10 Min

Frullato delizioso

10 Min

Frullato detox

10 Min

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10 Min

Frullato pera, mela e banana

10 Min

Cappuccino di soia

10 Min

Frullato tropicale

10 Min