Seppie con i piselli

Seppie con i piselli

4.7 19 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 porzioni

Malzemeler

2 - 3 rametti di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
1 peperoncino rosso (isteğe bağlı) fresco o secco
40 g di olio extravergine di oliva
600 g di seppie fresche

600 g di seppioline, fresche
50 g di vino bianco, secco
1 cucchiaino di sale + q.b.
300 g di piselli surgelati
200 g di polpa di pomodoro in scatola

200 g di pomodori, in scatola

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 25.7 g

Kalori 1138 kJ / 272 kcal

Yağ 12.7 g

Lif 0.6 g

Karbonhidrat 12.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Le mie ricette con thermomix 198 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caponata siciliana

30 dk

Pentolata di riso e zucca (2 porzioni)

50 dk

Pentolata di riso e zucca

50 dk

Verdure al vapore

20 dk

Cottura del riso

25 dk

Uova sode

20 dk

Uova sode

20 dk

Contorno di peperoni al vapore

40 dk

Dado vegetale

1sa

Petto di pollo e zucchine

50 dk

Risotto al pomodoro con basilico

30 dk

Frullato classico banana e fragole

10 dk