Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

4.4 162 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porcje

Malzemeler

50 g liści szpinaku baby, świeżych
3 kiwi pokrojone na kawałki
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
150 g kostek lodu
30 g miodu
200 g wody kokosowej niesłodzonej

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 69.6 mg

Protein 2.4 g

Kalori 624 kJ / 149.2 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

JEDZ KOLOROWO II 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15min

Smoothie z kiwi i imbirem

10min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15min

Zielone smoothie z mango

5min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min

Smoothie selerowo-jabłkowe

5min