Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 320 g de leche de soya
- 250 g de harina de trigo
- 1 ½ cdita de polvo para hornear
- 30 g de aceite vegetal
- ½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 1 cdita de sal
- 3 - 4 pizca de pimienta negra molida
- 1 diente de ajo, pelado
- 6 hojas de albahaca frescas
- 240 g de alubias cocidas, escurridas
- 100 g de jitomate deshidratado
- 25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
- aceite vegetal, para engrasar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1908.6 kJ / 456.2 kcal
- Protein
- 19.8 g
- Karbonhidrat
- 121.3 g
- Yağ
- 16.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 17.2 g
- Sodyum
- 665.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bowl con falafel de lentejas y granada
2h 35 min
Boloñesa de lentejas
35min
Té de chocolate TM6
10min
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40min
Avena con manzana
25 dk
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3h 10 min
Croquetas de papa y lentejas
2 Std.
Waffles veganos con salsa de chocolate
30 dk
Palomitas acarameladas TM6
45min
Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas
1h 5 min
Crepas de avena con frutas
40min
Hot cakes de avena
30 dk