Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

3.8 284 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

1000 g d'eau
150 g de quinoa
300 g de courgettes (2 courgettes), coupées en rondelles
250 g d'aubergine (1 aubergine), coupée en morceaux
150 g de poivron (1 poivron), taillé en lanières
1 filet d'huile d'olive
250 g de mozzarella en tranches
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 786.3 mg

Protein 17 g

Kalori 1449.5 kJ / 346.3 kcal

Yağ 16 g

Lif 7.5 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 27.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits budgets vol. II 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crozotto à la butternut, poireau et beaufort

30 dk

Risotto aux oignons caramélisés et à la mimolette

45 dk

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

40 dk

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

40 dk

Pâtes aux poireaux et champignons

35 dk

Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry

40 dk

Gratin de pâtes au brocoli, poire et bleu

1sa

Risotto à la patate douce et aux châtaignes

35 dk

Gnocchi au brocoli et bleu

40 dk

Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar

2sa 20 dk

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

1sa

Salade de penne à l'italienne

35 dk