Ana içeriğe geç Arama
Vanillu- og hunangsmúslí

Vanillu- og hunangsmúslí
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 35 dk
10 skammtar
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • kanilstöng
    1
  • möndlur, með hýði
    100 g
  • pekanhnetur
    80 g
    valhnetukjarnar
  • þurrkaðar apríkósur
    60 g
  • haframjöl
    250 g
  • sólblómafræ
    70 g
  • graskersfræ
    70 g
  • sesamfræ
    20 g
  • chiafræ
    20 g
  • rúsínur
    100 g
  • þurrkuð bláber (isteğe bağlı)
    40 g
  • þurrkuð trönuber
    60 g
  • kókosmjöl
    60 g
  • hunang
    130 g
  • olía (grapeseed)
    40 g
  • vanillubragðefni eftir smekk
    1 - 2 tsk
  • kardimommur
    ½ tsk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 skammtur

Protein 10.7 g
Kalori 2111 kJ / 503 kcal
Yağ 30 g
Karbonhidrat 45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Huggulegt um helgar 16 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kaffi- og döðlumuffins

5.0(1)

35 min

Grænn Matcha Smoothie

No ratings

Grænt Matcha Latte

No ratings

Grænt ofurfæðisduft

No ratings

Próteinbættar pönnukökur

No ratings

Próteinbættar vöfflur

5.0(1)

25 min

Próteinbættar amerískar pönnukökur

No ratings

Próteinbættur harfragrautur

5.0(1)

15 min

Morgunverðarmuffins

No ratings

Próteinbætt bananabrauð

5.0(1)

2 h

Próteinbættur Acai Smoothie

4.0(1)

10 min

Heimatilbúið próteinduft

No ratings

 Tümünü göster
Tümünü göster