Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

6 porții

Malzemeler

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1171 mg

Protein 46 g

Kalori 2442 kJ / 584 kcal

Yağ 24 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM6: Totul despre moduri 44 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Supă cu tăieței

1sa 30 dk

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

30 dk

Mini Panettone cu ciocolată și caise

2sa 30 dk

Chifteluțe de curcan în sos de mărar

1sa 30 dk

Dip de praz și somon afumat

55 dk

Unt cu kimchi

Değerlendirme yok

Păsărele din griș dulce

40 dk

Porchetta cu pere și ceapă

12sa

Paste cu sfeclă proaspătă

20 dk

Pui cu lămâie și usturoi

30 dk

Caserolă de primăvară, cu carne de pui

1sa 30 dk

Supă cu tăiței

35 dk