Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

6 porții

Malzemeler

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1171 mg

Protein 46 g

Kalori 2442 kJ / 584 kcal

Yağ 24 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM6: Totul despre moduri 44 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fusilli cu pui și ciuperci

Fusilli cu pui și ciuperci

40 dk

Ouă de Paște vopsite în galben

Ouă de Paște vopsite în galben

Değerlendirme yok

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

40 dk

Salată Cobb

Salată Cobb

1sa

Rotolo cu vinete

Rotolo cu vinete

1sa 40 dk

Mușchi de vită cu unt Café de Paris

Mușchi de vită cu unt Café de Paris

Değerlendirme yok

Terină de somon cu smântână cu piper

Terină de somon cu smântână cu piper

1sa 20 dk

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

Değerlendirme yok

Caserolă cu orez și carne

Caserolă cu orez și carne

1sa 15 dk

Paste cu somon și spanac

Paste cu somon și spanac

40 dk

Spaghete cu roșii și bacon

Spaghete cu roșii și bacon

35 dk

Cartofi Dauphinoise

Cartofi Dauphinoise

50 dk