Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

6 porții

Malzemeler

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1171 mg

Protein 46 g

Kalori 2442 kJ / 584 kcal

Yağ 24 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM6: Totul despre moduri 44 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sos cu chilli și limetă

Değerlendirme yok

Flan cu rubarbă și vanilie

50 dk

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30 dk

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40 dk

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1sa 35 dk

Tocăniță de iepure (Gibelotte)

1sa 35 dk

Tocăniță în stil grecesc

45 dk

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1sa 10 dk

Milkshake de căpșune

5 dk

Buturugă de înghețată de banane cu sos caramel

Değerlendirme yok

Tocană de fasole albă și usturoi

50 dk

Pâine versatilă

45 dk