Salată de arpacaș

Salată de arpacaș

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 porții

Malzemeler

apă
500 g
arpacaș
250 g
ulei vegetal
15 g
sare
1 ½ linguriță
ridichi de lună tăiate felii subțiri
100 g
porumb dulce boabe, din conservă scurs
140 g
castravete curățat de miez, tăiat cuburi (1 cm)
½
roșii cherry tăiate jumătăți
150 g
brânză feta fărâmițată grosier
50 g
cepșoară tăiată inele fine
1 legătură
cățel de usturoi (opțional)
1
iaurt, 3,5% grăsime
200 g
muștar
10 g
miere
10 g
oțet
15 g
zeamă de lămâie
10 g
piper măcinat
½ linguriță

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 627 mg

Protein 9 g

Kalori 1083 kJ / 258 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.7 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM6: Totul despre moduri 44 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

30min.

Supă cu varză kale și avocado

Žádné hodnocení

Sos cu ardei grași roșii și măr

35min.

Salată de orez cu legume

45min.

Orez brun vegetarian

40min.

Stir-fry cu ciuperci

55min.

Risotto cu ciuperci și spanac

55min.

Dressing cu muștar și oțet balsamic

10min.

Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco

2hod. 45min.

Salată de quinoa cu legume crocante

30min.

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35min.

Ghiveci cu tofu

30min.