Salată de arpacaș
TM6

Salată de arpacaș

4.3 (3 değerlendirme)

Malzemeler

  • 500 g apă
  • 250 g arpacaș
  • 15 g ulei vegetal
  • 1 ½ linguriță sare
  • 100 g ridichi de lună, tăiate felii subțiri
  • 140 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs
  • ½ castravete curățat de miez, tăiat cuburi (1 cm)
  • 150 g roșii cherry, tăiate jumătăți
  • 50 g brânză feta, fărâmițată grosier
  • 1 legătură cepșoară, tăiată inele fine
  • 1 cățel de usturoi (opțional)
  • 200 g iaurt, 3,5% grăsime
  • 10 g muștar
  • 10 g miere
  • 15 g oțet
  • 10 g zeamă de lămâie
  • ½ linguriță piper măcinat

Besin Değeri
şuna göre 1 porție
Kalori
1083 kJ / 258 kcal
Protein
9 g
Karbonhidrat
38 g
Yağ
7 g
Lif
3.7 g
Sodyum
627 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler