Salată de arpacaș

Salată de arpacaș

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 porții

Malzemeler

apă
500 g
arpacaș
250 g
ulei vegetal
15 g
sare
1 ½ linguriță
ridichi de lună tăiate felii subțiri
100 g
porumb dulce boabe, din conservă scurs
140 g
castravete curățat de miez, tăiat cuburi (1 cm)
½
roșii cherry tăiate jumătăți
150 g
brânză feta fărâmițată grosier
50 g
cepșoară tăiată inele fine
1 legătură
cățel de usturoi (opțional)
1
iaurt, 3,5% grăsime
200 g
muștar
10 g
miere
10 g
oțet
15 g
zeamă de lămâie
10 g
piper măcinat
½ linguriță

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 627 mg

Protein 9 g

Kalori 1083 kJ / 258 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.7 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM6: Totul despre moduri 44 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâine integrală coaptă la aburi

2sa

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1sa 30 dk

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3sa 40 dk

Mușchi de vițel în crustă de ierburi aromatice, cu sos de carne

Değerlendirme yok

Pizza fără gluten

30 dk

Nestemata salată de quinoa

1sa 35 dk

Hrișcă cu ciuperci

25 dk

Mei fiert

45 dk

Bolul cu tahini și cușcuș

30 dk

Sos alb din fasole și brânză

5 dk

Pâine de alac

1sa 45 dk

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1sa 5 dk