Salată de arpacaș
TM6

Salată de arpacaș
4.3 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 500 g apă
  • 250 g arpacaș
  • 15 g ulei vegetal
  • 1 ½ linguriță sare
  • 100 g ridichi de lună, tăiate felii subțiri
  • 140 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs
  • ½ castravete curățat de miez, tăiat cuburi (1 cm)
  • 150 g roșii cherry, tăiate jumătăți
  • 50 g brânză feta, fărâmițată grosier
  • 1 legătură cepșoară, tăiată inele fine
  • 1 cățel de usturoi (opțional)
  • 200 g iaurt, 3,5% grăsime
  • 10 g muștar
  • 10 g miere
  • 15 g oțet
  • 10 g zeamă de lămâie
  • ½ linguriță piper măcinat
Besin Değeri
şuna göre 1 porție
Kalori
1083 kJ / 258 kcal
Protein
9 g
Karbonhidrat
38 g
Yağ
7 g
Lif
3.7 g
Sodyum
627 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Supă de roșii, linte și cimbru

Supă de roșii, linte și cimbru

(16)

40 min

Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

(22)

30 min.

Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă

Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă

(4)

50min

Mei fiert

Mei fiert

(1)

45 min

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

(3)

50min

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Değerlendirme yok

Pepperoni Vegani

Pepperoni Vegani

Değerlendirme yok

Burger vegetarian din sfeclă roșie

Burger vegetarian din sfeclă roșie

(1)

3h 25min

Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

(8)

40 min

Pâine paleo

Pâine paleo

(1)

55min

Băutură de migdale

Băutură de migdale

(2)

8 godz. 40 min

Biscuiți cu semințe

Biscuiți cu semințe

(11)

30 min.