Cihazlar ve Aksesuarlar
Granola cu fructe
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
19 porții
Malzemeler
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
75 mg
Protein
6 g
Kalori
1029 kJ /
246 kcal
Yağ
13 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dulciuri fără zahăr
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pâine integrală coaptă la aburi
2sa
Tort Sacher
3sa 30 dk
Chifle cu pesto roșu, la aburi
Değerlendirme yok
Burgeri cu fasole și brânză feta
1sa 30 dk
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
30 dk
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 dk
Zahăr vanilat
72sa
Pesmet
5 dk
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
30 dk
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 dk
Suc verde de primăvară
10 dk
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10 dk