Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

18 bucăți

Malzemeler

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 109.9 mg

Protein 7.5 g

Kalori 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Yağ 28.7 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 9.5 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Farfurii fistichii 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batoanele cu miere ale Sabrinei

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40 dk

Mocktail CosNOpolitan

Mocktail CosNOpolitan

Değerlendirme yok

Parfait de chai latte

Parfait de chai latte

29sa 5 dk

Tortulețe cu crevete și crabi

Tortulețe cu crevete și crabi

25 dk

Batoane cu lămâie

Batoane cu lămâie

1sa 45 dk

Clătite din tărâțe de ovăz

Clătite din tărâțe de ovăz

10 dk

Bulete din năut cu jambon

Bulete din năut cu jambon

35 dk

Supă de carne (7-9 luni)

Supă de carne (7-9 luni)

1sa

Paste cu mazăre

Paste cu mazăre

35 dk

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Değerlendirme yok

Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

40 dk

Pâine de soia cu semințe

Pâine de soia cu semințe

Değerlendirme yok