Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

18 bucăți

Malzemeler

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 109.9 mg

Protein 7.5 g

Kalori 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Yağ 28.7 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 9.5 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Farfurii fistichii 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chifle la Varoma

2sa 10 dk

Salată de arpacaș

40 dk

Cheesecake cu ricotta și fistic

10 dk

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

1sa 45 dk

Rotițe din pizza

50 dk

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

1sa 5 dk

Cheesecake vegan cu cireșe

5sa

Crumble cu piersici

2sa 35 dk

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10 dk

Empanadas vesele cu legume

1sa 10 dk

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50 dk

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5sa 15 dk