Cihazlar ve Aksesuarlar
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
Hazırlık 20 dk
Toplam 35 dk
4 porce
Malzemeler
-
100 gramů cibule
-
2 stroužky česneku
-
25 gramů ghí25 gramů olivového oleje
-
100 gramů zelené čočky
-
50 gramů sušených rajčat, v oleji scezených, nadrobno nakrájených
-
10 gramů nakládaných kaparů scezených
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 polévková lžíce dochucovací pasty
-
1 polévková lžíce čerstvé petržele nasekané
-
1 polévková lžíce čerstvé bazalky nasekané
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy1 polévková lžíce umeocta
-
1 špetka soli
-
150 gramů červené čočky
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Sodyum
398 mg
Protein
17 g
Kalori
1360 kJ /
324 kcal
Yağ
9 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
43 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Příběhy chutí II.
18 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 dk
Mexické fazole s krustou z polenty
1sa
Pečené fazole
1sa 25 dk
Hummus
5 dk
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1sa 35 dk
Rajčata plněná pohankou
1sa
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1sa
Quinoa tabouleh
12sa 40 dk
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 dk
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 dk
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 dk
Mexický quinoa salát
30 dk