Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 gramů cibule
- 2 stroužky česneku
-
25
gramů olivového oleje
veya 25 gramů ghí - 100 gramů zelené čočky
- 50 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených, nadrobno nakrájených
- 10 gramů nakládaných kaparů, scezených
- 300 gramů vody
-
1
polévková lžíce dochucovací pasty
veya 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 1 polévková lžíce čerstvé petržele, nasekané
- 1 polévková lžíce čerstvé bazalky, nasekané
-
1
polévková lžíce umeocta
veya 1 polévková lžíce citrónové šťávy - 1 špetka soli
- 150 gramů červené čočky
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 1360 kJ / 324 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 398 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40 min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10min
Cuketový bowl s tofu
40 min
Vařené jáhly
45 min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 min
Houbová směs na těstoviny
50 min
Banana bread s batáty
2 godz.
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55 min
Mexický quinoa salát
30 min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Čočkový salát
2 Std. 45 Min