Cihazlar ve Aksesuarlar
Groentencurry met rijst
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porties
Malzemeler
Rijst
-
witte langkorrelige rijst300 g
-
water1300 g
-
zout1 ½ tl
-
25 g boterolijfolie25 g
Curry
-
korianderzaad½ tl
-
komijnzaad½ tl
-
kardemomzaad½ tl
-
mosterdkorrel½ tl
-
uien gehalveerd100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember in dunne plakjes15 g
-
verse rode chilipeper klein, in stukken1
-
olijfolie20 g
-
gemalen kurkuma1 tl
-
kokosmelk400 g
-
water200 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zout2 tl
-
vastkokende aardappelen geschild, in stukken (2-3 cm)600 g
-
wortelen in plakjes (1 cm)150 g
-
bloemkoolroosjes150 g
-
courgette in plakjes (1 cm)150 g
-
bevroren doperwten100 g
-
verse koriander enkel de blaadjes2 takjes
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
1689 mg
Protein
13 g
Kalori
2252 kJ /
538 kcal
Yağ
8 g
Lif
10 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
97 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix Friend®
8 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zoete aardappellasagne
1 Std. 20 Min
Lamscurry
1 Std.
Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade
1 Std. 30 Min
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45 Min
Rucola taart
Keine Bewertungen
Hong Kong rijst met worst
Keine Bewertungen
Ingelegde champignons
Keine Bewertungen
Kippendijen met rijst in rode paprikasaus
4 Std. 45 Min
Steak Stroganoff
45 Min
Arabische kip met couscous
45 Min
Roergebakken champignons
55 Min
Kipfilets pizzaiola
55 Min