Chili van rund met citroenfeta

Chili van rund met citroenfeta

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

6 porties

Malzemeler

Topping citroenfeta

citroen (ong. 140 g) heel fijn gesneden tot zeste
1
vers gemalen zwarte peper
1 tl
Deense feta in stukken (2 cm)
200 g
200 g feta kaas, in stukken (2 cm)
citroensap, vers geperst (ong. ½ citroen)
30 g
extra vergine olijfolie
60 g

Chili van rund

teentjes knoflook
5
ui in vier gesneden
100 g
rode peper bij voorkeur de zaadjes verwijderd
½ - 1
extra vergine olijfolie
30 g
gemalen komijn
½ tl
paprikapoeder
1 el
gedroogde gemalen kurkuma
½ tl
gemalen cayennepeper
½ tl
kaneel
½ tl
gemalen koriander
1 tl
fijn zout volgens eigen smaak
1 - 1 ½ tl
tomatenpuree
60 g
tomaten uit blik
400 g
tomaten passata
400 g
donkerbruine suiker
1 el
runderlende in stukken gesneden (2-3 cm)
1000 - 1200 g
kidneybonen, uit blik gespoeld en uitgelekt (gewicht niet uitgelekt)
425 g
koriander enkel de blaadjes, als garnering
2 - 3 takjes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 67.8 g

Kalori 3095 kJ / 736 kcal

Yağ 43 g

Lif 7.6 g

Karbonhidrat 17.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snel op tafel 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zwarte rijst met mosselen, ontbijtspek en kerstomaten

50 min

Snelle Thaise kipcurry

40 min

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30 min

Eendenborst met passievrucht en bietenpuree

45 min

Zalmforel wrap met avocado en mango salsa

50 min

Tandoori kip wraps

50 min

Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen

1 godz. 20 min

Pommes Dauphine

1 godz. 40 min

Chorizo, aardappel en koolsoep

Brak ocen

Kwarktaartjes met pistache en mango

2 godz. 30 min

Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade

2 godz.

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

1 godz. 15 min