![Omelette au poulet Omelette au poulet](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3c21e445-3ff9-41af-a86a-c8f652da4110/Derivates/f73c1891-93bc-4dab-8ccd-ed982d8d513c.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de filet de poulet, coupé en lanières
- 10 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de paprika
- 2 c. à café de sel
- 100 g de poivron rouge, coupé en lanières (1 x 4 cm)
- 1 ciboule, ciselée
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 4 œufs
- 60 g de lait
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé, et un peu pour la finition
- ½ c. à café de poivre moulu
- 50 g de tomates cerise, coupées en deux
- 500 g d'eau
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1065 kJ / 254.8 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 2.8 g
- Yağ
- 13.5 g
- Doymuş Yağ
- 5.8 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 1041.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gratin de pomme de terre, bacon et à La Vache qui rit®
1 Std. 10 Min
Croque monsieur à la tomate
1 godz.
Macaroni à la montagnarde
45 min
Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre
1 Std. 10 Min
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45 min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25 Min
Omelette jambon-épinards
35 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 Min
Salade de pâtes, concombre et thon
30 min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30 min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 min
Riz au poulet et chorizo
35 min