Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g wody
- 400 g ziemniaków pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 2 filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy)
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ½ cytryny pokrojonej w 3 mm plastry
- 250 - 300 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 4 gałązki koperku, świeżego plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 50 g serka kremowego śmietankowego
- 15 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 602 kcal / 2519.5 kJ
- Protein
- 40.5 g
- Yağ
- 27 g
- Karbonhidrat
- 53.5 g
- Lif
- 7.6 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Sodyum
- 954.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45 dk
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
40 dk
Łosoś na kremowym szpinaku
50 dk
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 dk
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50 dk
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 dk
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1sa 5 dk
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 dk
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 dk
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 dk
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 dk
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 dk