Soy-glazed Chicken with Pak Choi

Soy-glazed Chicken with Pak Choi

4.1 77 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 13sa

8 portions

Malzemeler

garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, sliced in rounds (2 mm)
10 g
brown sugar
80 g
dark soy sauce
200 g
vegetable oil
20 g
chicken thighs, boneless skin on
8
water
300 g
pak choi
500 g
500 g broccoli florets
spring onions thinly sliced, for garnishing
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1585.4 mg

Protein 35 g

Kalori 2139 kJ / 511.3 kcal

Yağ 34.9 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 8.9 g

Karbonhidrat 13.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Keeping It Cosy 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Seafood Korma

40 min

Chicken and Barley Stew

50 min

Sautéed Leeks (170-200 g)

20 min

Seafood Laksa

25 min

Layered Chicken Dinner

2 godz.

Salmon and Potato Bake with Dill

1 godz. 15 min

Thai Garlic Pork with Rice and Vegetables

40 min

Steamed Lamb with Vegetables

1 godz. 30 min

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30 min

Pork Vindaloo

4 godz.

Ginger, Chilli and Soy Marinade

5 min

Chicken Salad

1 godz. 20 min