Soy-glazed Chicken with Pak Choi

Soy-glazed Chicken with Pak Choi

4.1 79 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 13sa

8 portions

Malzemeler

garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, sliced in rounds (2 mm)
10 g
brown sugar
80 g
dark soy sauce
200 g
vegetable oil
20 g
chicken thighs, boneless skin on
8
water
300 g
pak choi
500 g
500 g broccoli florets
spring onions thinly sliced, for garnishing
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1585.4 mg

Protein 35 g

Kalori 2139 kJ / 511.3 kcal

Yağ 34.9 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 8.9 g

Karbonhidrat 13.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Keeping It Cosy 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Seafood Korma

40min

Asian-style Beef Stew

2h 30min

Seafood Laksa

25min

Thai Garlic Pork with Rice and Vegetables

40min

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30min

Pork Vindaloo

4h

Layered Chicken Dinner

2h

Ginger, Chilli and Soy Marinade

5min

Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy

2h

Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce

2h

Chicken and Barley Stew

50min

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

45min