Ana içeriğe geç Arama
Nyers quinoa szeletek

Nyers quinoa szeletek
3.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 24sa
16 darab
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • quinoa
    210 g
  • víz
    450 g
  • mandula
    85 g
  • napraforgó mag
    85 g
  • datolya, kimagozva
    140 g
  • sárgabarack, aszalt, magozott
    85 g
  • só (isteğe bağlı)
    1 csipet
  • meggy, szárított
    85 g
  • zabpehely
    60 g
  • mandulavaj
    85 g
  • tökmag
    85 g
  • kókuszolaj
    60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 darab

Protein 8 g
Kalori 1155 kJ / 276 kcal
Yağ 16 g
Lif 5 g
Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Egészségedre! 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ötmagos energiaszelet

5.0(2)

1sa 45 dk

Goji bogyós turmix

Değerlendirme yok

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

5.0(1)

40 dk

Röszti muffin formákban

4.0(1)

1sa

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Değerlendirme yok

A citrusok öröme

5.0(1)

5 dk

A máj méregtelenítője

Değerlendirme yok

Zöld gyümölcslé

5.0(1)

5 dk

Immunerősítő

Değerlendirme yok

Színes tojások

Değerlendirme yok

Sonkás-sajtos falatok

5.0(2)

35 dk

Burgonya szalonnával és tükörtojással

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster