Cihazlar ve Aksesuarlar
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 darab
Malzemeler
-
Cheddar sajt darabokra vágva55 g
-
bébispenót, friss30 g
-
vegyes fűszernövények, friss bazsalikom, petrezselyem, metélőhagyma, tárkony15 g
-
tyúktojás, nagy3
-
víz elosztva620 g
-
só¼ tk
-
feketebors, őrölt¼ tk
-
krémsajt lágyított, elosztva4 ek
-
12 szelet vegyes olasz hidegfelvágott, elosztvasonka, főtt, füstölt elosztva12 szelet
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 darab
Sodyum
1590.8 mg
Protein
35.4 g
Kalori
1492.2 kJ /
356.6 kcal
Yağ
18.1 g
Lif
1.5 g
Doymuş Yağ
8.5 g
Karbonhidrat
13.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Reggeli elvitelre
8 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kolbászos tojásrántotta
30min
A citrusok öröme
5min
Ötmagos energiaszelet
1h 45min
Goji bogyós turmix
Nenhuma avaliação
Röszti muffin formákban
1h
Zabital vegyes bogyós gyümölccsel
Nenhuma avaliação
A máj méregtelenítője
Nenhuma avaliação
Zöld gyümölcslé
5min
Immunerősítő
Nenhuma avaliação
Színes tojások
Nenhuma avaliação
Sonkás-sajtos falatok
35min
Burgonya szalonnával és tükörtojással
Nenhuma avaliação