Sonkás-sajtos falatok

Sonkás-sajtos falatok

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

10 darab

Malzemeler

zöldhagyma vékonyra szeletelve (kb. 2 hagyma)
40 g
Cheddar sajt kockákra vágva
155 g
búzaliszt
285 g
vaj, sózatlan (isteğe bağlı) plusz kenéshez vagy szeletelve hozzáadáshoz
30 g
só
½ tk
cayenne bors, őrölt
¼ tk
száraz cayenne chili, pehely ízlés szerint
1 csipet
tejföl
85 g
85 g görög joghurt
szódabikarbóna
¼ tk
sütőpor
1 ½ tk
teljes tej plusz kenegetéshez
100 g
sonka, főtt
10 szelet

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 darab

Sodyum 616 mg

Protein 11 g

Kalori 983 kJ / 235 kcal

Yağ 11 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Húsvét 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Színes tojások

Değerlendirme yok

Kolbászos tojásrántotta

30 dk

Ötmagos energiaszelet

1sa 45 dk

Goji bogyós turmix

Değerlendirme yok

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

40 dk

Röszti muffin formákban

1sa

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Değerlendirme yok

A citrusok öröme

5 dk

A máj méregtelenítője

Değerlendirme yok

Zöld gyümölcslé

5 dk

Sajtos blintz szuflé

Değerlendirme yok

Burgonyás kuglóf

1sa 55 dk

Tümünü göster

Tümünü göster