Ana içeriğe geç Arama
Sonkás-sajtos falatok

Sonkás-sajtos falatok
5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
10 darab
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • zöldhagyma vékonyra szeletelve (kb. 2 hagyma)
    40 g
  • Cheddar sajt kockákra vágva
    155 g
  • búzaliszt
    285 g
  • vaj, sózatlan (isteğe bağlı) plusz kenéshez vagy szeletelve hozzáadáshoz
    30 g
  • só
    ½ tk
  • cayenne bors, őrölt
    ¼ tk
  • száraz cayenne chili, pehely ízlés szerint
    1 csipet
  • tejföl
    85 g
    85 g görög joghurt
  • szódabikarbóna
    ¼ tk
  • sütőpor
    1 ½ tk
  • teljes tej plusz kenegetéshez
    100 g
  • sonka, főtt
    10 szelet

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 darab

Sodyum 616 mg
Protein 11 g
Kalori 983 kJ / 235 kcal
Yağ 11 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 6 g
Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Húsvét 12 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

A citrusok öröme

5.0(1)

5 Min

Áfonya dzsem

5.0(3)

45 Min

Proteindús zabpehely turmix (Smoothie)

5.0(1)

5 Min

Kolbászos tojásrántotta

4.8(4)

30 Min

Ötmagos energiaszelet

5.0(2)

1 Std. 45 Min

Goji bogyós turmix

Keine Bewertungen

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

5.0(1)

40 Min

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Keine Bewertungen

A máj méregtelenítője

Keine Bewertungen

Zöld gyümölcslé

5.0(1)

5 Min

Immunerősítő

Keine Bewertungen

Színes tojások

Keine Bewertungen

 Tümünü göster
Tümünü göster