Ana içeriğe geç Arama
Ötmagos energiaszelet

Ötmagos energiaszelet
5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 45 dk
16 adag
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • étolaj spray
  • lenmag
    30 g
  • tökmag
    100 g
  • napraforgó mag
    100 g
  • chia mag
    40 g
  • szezámmag
    40 g
  • vörösáfonya, szárított
    70 g
  • kókuszreszelék
    40 g
  • fahéj, őrölt
    1 tk
  • vanília paszta
    1 tk
  • juharszirup
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adag

Sodyum 4.1 mg
Protein 4.6 g
Kalori 656.7 kJ / 157 kcal
Yağ 10.9 g
Lif 3.4 g
Doymuş Yağ 2.7 g
Karbonhidrat 12.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Reggeli elvitelre 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Színes tojások

Değerlendirme yok

Kolbászos tojásrántotta

4.8(4)

30 dk

Goji bogyós turmix

Değerlendirme yok

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

5.0(1)

40 dk

Röszti muffin formákban

4.0(1)

1sa

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Değerlendirme yok

A citrusok öröme

5.0(1)

5 dk

A máj méregtelenítője

Değerlendirme yok

Zöld gyümölcslé

5.0(1)

5 dk

Sonkás-sajtos falatok

5.0(2)

35 dk

Sajtos blintz szuflé

Değerlendirme yok

Burgonyás kuglóf

5.0(1)

1sa 55 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster