Ana içeriğe geç Arama
Ötmagos energiaszelet

Ötmagos energiaszelet
5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 45 dk
16 adag
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • étolaj spray
  • lenmag
    30 g
  • tökmag
    100 g
  • napraforgó mag
    100 g
  • chia mag
    40 g
  • szezámmag
    40 g
  • vörösáfonya, szárított
    70 g
  • kókuszreszelék
    40 g
  • fahéj, őrölt
    1 tk
  • vanília paszta
    1 tk
  • juharszirup
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adag

Sodyum 4.1 mg
Protein 4.6 g
Kalori 656.7 kJ / 157 kcal
Yağ 10.9 g
Lif 3.4 g
Doymuş Yağ 2.7 g
Karbonhidrat 12.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Reggeli elvitelre 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kolbászos tojásrántotta

Kolbászos tojásrántotta

4.8(4)

30 dk

Goji bogyós turmix

Goji bogyós turmix

Değerlendirme yok

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

5.0(1)

40 dk

Röszti muffin formákban

Röszti muffin formákban

Değerlendirme yok

Zöld gyümölcslé

Zöld gyümölcslé

5.0(1)

5 dk

Immunerősítő

Immunerősítő

Değerlendirme yok

Színes tojások

Színes tojások

Değerlendirme yok

Sonkás-sajtos falatok

Sonkás-sajtos falatok

5.0(2)

35 dk

Sajtos blintz szuflé

Sajtos blintz szuflé

Değerlendirme yok

Fahéjas csigák

Fahéjas csigák

5.0(3)

3sa 45 dk

Burgonyás kuglóf

Burgonyás kuglóf

5.0(1)

1sa 55 dk

Crêpes Suzette

Crêpes Suzette

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster