![Quiche aux carottes à la noix de coco Quiche aux carottes à la noix de coco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c1a4227d-3720-4db0-9d47-28e9eaae5d7f/Derivates/3cf7a989-1866-4cfb-a094-078192752d7a.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de farine de blé
- 65 g d'huile de coco hydrogénée + 1 noisette pour huiler le moule
- 550 g d'eau
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de carottes, en rondelles
- 3 œufs
- 250 g de lait de coco
- 4 brins de thym frais, effeuillés
- du sel
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 part
- Kalori
- 2133 kJ / 510 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 31 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gratin de courgettes au curry
1 Std. 5 Min
Gâteau banane-coco
1hod. 10min
Parmentier de lentilles et potimarron
1h 25min
Curry d'aubergine
50 Min
Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons
1h 25min
Tarte fine aux carottes, poireaux et yaourt
1 Std. 30 Min
Gratin de patate douce et émincé de soja
45 分钟
Gratin de butternut et polenta au comté
1hod. 10min
Quiche petits pois et carottes
3h 20min
Quiche carotte-cumin
1 Std.
Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort
1 Std.
Quiche de carotte au thon
1 Std.