Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową

Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową

4.5 286 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
2 porcje

Malzemeler

  • 100 g szynki drobiowej pokrojonej w paski (5 x 1 x 0,5 cm)
  • 180 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
  • 120 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, korzenia selera, pora), pokrojonych na kawałki
  • 1 cebula szalotka pokrojona w 5 mm piórka
  • 10 g oleju rzepakowego
  • 1 czerwona papryka (150-200 g), bez gniazd nasiennych, pokrojoną na 2 cm kawałki
  • 600 g wody
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 10 g koncentratu pomidorowego
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 14 g
Kalori 754 kJ / 179 kcal
Yağ 7 g
Lif 6.7 g
Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...