Tandoori chicken wraps

Tandoori chicken wraps

3.9 124 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

water
500 g
chicken tenderloins
500 g
sea salt to taste
1 - 2 pinches
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
fresh mint leaves only
4 sprigs
natural yoghurt
120 g
fresh coriander leaves only
3 sprigs
tandoori paste
20 g
tortillas
4
fresh baby spinach leaves
100 g
Lebanese cucumber (approx.100 g), cut into long thin strips
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 382.9 mg

Protein 32.5 g

Kalori 1084 kJ / 258 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 15.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunchbox ideas 27 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Thai beef salad with noodles

Thai beef salad with noodles

1sa

Chooky rice

Chooky rice

45 dk

Slow-cooked pulled pork with steamed buns

Slow-cooked pulled pork with steamed buns

3sa

Creamy chicken and sun-dried tomato pasta

Creamy chicken and sun-dried tomato pasta

30 dk

Chicken pad thai

Chicken pad thai

55 dk

Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle

Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle

35 dk

Chicken picadillo cups

Chicken picadillo cups

40 dk

Sticky sesame chicken

Sticky sesame chicken

40 dk

Sour cream and chicken enchiladas

Sour cream and chicken enchiladas

1sa 10 dk

Chicken Caesar pasta salad

Chicken Caesar pasta salad

55 dk

Asian-style pork noodles

Asian-style pork noodles

1sa

Nasi goreng

Nasi goreng

40 dk