Tandoori chicken wraps

Tandoori chicken wraps

3.9 126 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

water
500 g
chicken tenderloins
500 g
sea salt to taste
1 - 2 pinches
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
fresh mint leaves only
4 sprigs
natural yoghurt
120 g
fresh coriander leaves only
3 sprigs
tandoori paste
20 g
tortillas
4
fresh baby spinach leaves
100 g
Lebanese cucumber (approx.100 g), cut into long thin strips
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 382.9 mg

Protein 32.5 g

Kalori 1084 kJ / 258 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 15.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunchbox ideas 27 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy chicken and sun-dried tomato pasta

Creamy chicken and sun-dried tomato pasta

30 dk

Meatballs with tomato sauce

Meatballs with tomato sauce

40 dk

Chicken picadillo cups

Chicken picadillo cups

40 dk

Chicken and warm potato salad

Chicken and warm potato salad

55 dk

Chicken pad thai

Chicken pad thai

55 dk

Meatball subs

Meatball subs

55 dk

Cajun chicken schnitzel and slaw

Cajun chicken schnitzel and slaw

45 dk

Paprika chicken with creamy paprika sauce

Paprika chicken with creamy paprika sauce

40 dk

Sour cream and chicken enchiladas

Sour cream and chicken enchiladas

1sa 10 dk

Quick turkey taco bowl

Quick turkey taco bowl

15 dk

Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle

Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle

35 dk

Chicken pesto pasta

Chicken pesto pasta

30 dk