Tandoori chicken wraps

Tandoori chicken wraps

4.0 131 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

water
500 g
chicken tenderloins
500 g
sea salt to taste
1 - 2 pinches
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
fresh mint leaves only
4 sprigs
natural yoghurt
120 g
fresh coriander leaves only
3 sprigs
tandoori paste
20 g
tortillas
4
fresh baby spinach leaves
100 g
Lebanese cucumber (approx.100 g), cut into long thin strips
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 382.9 mg

Protein 32.5 g

Kalori 1084 kJ / 258 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 15.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunchbox ideas 27 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad (MEATER+®)

55min

Chicken and mushroom lasagne

1h 55min

Pulled pork burgers

4h 20min

Pad Thai noodles with prawns

30min

Hoisin pork bowl

45min

Chicken with capsicum

45min

Chicken and prawn noodles

30min

Chicken corn chowder with broccoli terrines

1h 25min

Korean barbecue chicken with rice

45min

Chicken in yoghurt

30min

Meatball subs

55min

Sticky chicken

24h 35min